Un manque de méthodologie ou une méthode inadaptée peuvent parfois être l’unique cause des difficultés scolaires que ce soit dans les études secondaires, supérieures ou universitaires.

En effet, la méthode de travail doit évoluer au fur et à mesure de la scolarité : la méthode nécessaire au début du secondaire n’est pas la même qu’à la fin du secondaire et celle requise en supérieur ou à l’Université est encore bien différente.

De plus, il n’existe pas une méthode universelle convenant à tous. Pour être efficace, chacun doit trouver celle qui lui correspond.

Le Sophro-coaching d’étudiant permet de construire une méthode d’étude sur-mesure, celle à laquelle l’étudiant adhèrera d’autant mieux, en lui donnant ainsi toutes les chances de réussir.

Dans un premier temps, l’accompagnement permettra au jeune de s’interroger sur sa manière de travailler et de prendre conscience de

  • ses points forts/points faibles
  • ses freins/ leviers
  • sa manière d'apprendre
  • ses stratégies mentales (gestion mentale)

Ensuite, en s’intéressant à « comment s’y prendre », il pourra améliorer ses processus d’apprentissage afin d’être plus efficace et de prendre aussi plus de plaisir à étudier.

Les contenus abordés durant le coaching sont à considérer comme des pistes de solution qui aideront le jeune à avancer vers la création de sa propre méthode d’étude. Les sujets pourront concerner :

  • Le fonctionnement de la mémoire et du cerveau
  • Les méthodes de gestion du temps
  • Les nouvelles méthodes d’apprentissage

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