Qui suis-je ?

Sophrologue Caycédienne®, Coach en développement personnel & professionnel, Coach scolaire, j’accompagne, avec beaucoup de passion, les jeunes et les adultes dans leur vie personnelle, estudiantine et professionnelle. J’interviens également en entreprise.

J’amène un éclairage particulier sur les différentes façons d’appréhender le stress et de faire émerger les atouts de chacun, grâce à la Sophrologie Caycédienne® et au coaching.

L’alliance de ces deux méthodes dans ma pratique quotidienne a donné naissance au Sophro-Coaching. Cette approche permet de travailler à la fois au niveau du mental, du corps et de la conscience. J’utilise également d’autres outils tels que la gestion mentale et l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC).

Mon parcours

Après un doctorat en sciences et de nombreuses années de recherche scientifique et d’accompagnement d’étudiant à l’Université de Liège, je me suis dirigée vers le monde de l’entreprise et, plus particulièrement, vers les secteurs biotechnologiques et pharmaceutiques.

Durant les dernières années de ce parcours, j’ai senti que je ne vivais pas en phase avec mes valeurs. J’ai également expérimenté l’impact du stress sur ma vie professionnelle et personnelle jusqu’à la case burnout.

Cette étape m’a forcée à m’arrêter et à me questionner par rapport à mes valeurs et à mes choix professionnels. C’est alors que je me suis rendue compte que mes principales valeurs étaient profondément centrées sur l’être humain et que, durant tout mon parcours, mon intérêt premier avait toujours été de jouer un rôle dans l’amélioration du quotidien de ce dernier.

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Après avoir été accompagnée dans mon questionnement et mes choix d’orientation, je me suis lancée dans des nombreuses formations (Sophrologie Caycédienne®, Gestion Mentale, Coaching,…) et j’ai réalisé un changement de voie professionnelle.

J’accompagne donc aujourd’hui, avec beaucoup de passion, les adolescents et les adultes dans leur vie personnelle, scolaire et professionnelle. J’amène un éclairage particulier sur les différentes façons d’appréhender le stress et de faire émerger les atouts de chacun, grâce à la Sophrologie Caycédienne® et au coaching, qu’il soit personnel ou scolaire. L’alliance de ces deux méthodes dans ma pratique quotidienne a donné naissance au Sophro-Coaching.

Je poursuis actuellement mon processus de développement personnel via des supervisions et des formations. Je me prépare également à ma future certification ICF (International Coach Federation).

Mes formations

Master en Sophrologie Caycédienne®

  • Cycle supérieur 2 (Cycle existentiel) – Sofracay® (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)
  • Cycle supérieur 1 (Cycle radical) – Sofracay® (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)
  • Cycle de base – Ecole de Sophrologie Caycédienne de Liège

Hypnose conversationnelle (PTR)

  • Praticien en hypnose conversationnelle -
    Bérangère Lhomme

Coaching & Accompagnement

  • Formation attitude coach – Wincoach
  • Formation devenir coach – Wincoach
  • Formation au coaching professionnel –
    Groupe Jean-Claude Simon
  • Coaching scolaire – Coaching Ways
  • Burnout : des outils pour l'accompagner - Fanny Weytens
  • Réorientation professionnelle après un burnout - Fanny Weytens
  • Psychopathologie (initiation) - Magali Jemine

ANC - Neurosciences

  • Approche Neurocognitive et Comportementale (en cours) - Institute of Neurocognitivism

Gestion mentale

  • Niveaux 1 et 2 - IF Belgique
  • Dialogue pédagogique – IF Belgique

Formatrice

  • Formation de formatrice – Wincoach

Sciences

  • Doctorat en sciences – Université de Liège
  • Licence en Biochimie – Université de Liège
  • Candidature en Chimie – Université de Liège

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