« Je rate, puisque je suis persuadé que je ne vais pas y arriver »

Plusieurs études ont mis en évidence que la confiance en soi a un impact très important sur la réussite. Cet impact est d’ailleurs même plus important que les compétences réelles de l’étudiant.

Ainsi, les étudiants qui doutent de leur capacité à réussir vont perdre une partie importante de leurs moyens et leurs résultats obtenus seront bien en deçà de ce qu’ils pourraient être.

Un bon niveau de confiance en soi va permettre à l’étudiant de déployer ses compétences, alors qu’un niveau trop faible va les inhiber.

« Je pense souvent à tort que je vais réussir et je ne développe pas mes capacités »

A l’inverse, un niveau de confiance en soi trop élevé peut avoir des effets négatifs sur les résultats scolaires. En effet, pensant, à tort, qu’il est prêt, l’étudiant ne travaillera pas suffisamment et ne déploiera pas ses compétences.

Un Sophro-coaching de confiance en soi permettra à l’étudiant :

  • de rééquilibrer son niveau de confiance
  • de prendre conscience de ses compétences
  • de mobiliser ses ressources
  • de persévérer et de fournir les efforts adéquats

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