« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions »
Le coaching personnel, ou coaching de vie (life coaching) est un coaching centré sur la personne. Vous en trouverez de nombreuses définitions sur le web. J’ai choisi de vous faire part deux d’entre elles, celle de l’ICF (International Coach Federation) et la mienne.
« Le coaching est un partenariat avec les clients, s’inscrivant dans un processus créatif et générateur de réflexion qui inspire ceux-ci pour optimiser leur potentiel personnel et professionnel. » – ICF Belgium
Le coaching personnel est une méthode d’accompagnement centrée sur la personne et dans le respect de ses valeurs.
Par le questionnement, la reformulation, la projection, le coaching a pour but de mettre en lumière les ressources de la personne et de l’aider à avancer vers sa propre solution.
Son fondement repose sur la conviction que toute personne possède en elle les ressources nécessaires pour avancer vers la réalisation de son objectif.
Les demandes de coaching peuvent concerner des sujets variées (difficultés personnelles, familiales, professionnelles ou scolaire) tels que :
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